Rozpoczynamy dla Was cykl – ZDROWE NAWYKI- UCZ SIĘ PROFILAKTYKI.
Na początek przygotowaliśmy DEKALOG- który pomoże Wam lepiej zadbać o ząbki Waszych pociech:
1. Myj zęby dziecku minimum 2 razy dziennie (rano i po ostatnim posiłku)! Od 4 roku życia ucz dziecko myć zęby samodzielnie, ale nawet do 12 roku życia poprawiaj to szczotkowanie.
2. Używaj pasty ze związkami fluoru w ilości zalecanej do wieku dziecka.
3. Przed szczotkowaniem oczyść przestrzenie między zębami nicią dentystyczną (nawet zęby mleczne!).
4. Naucz dziecko wypluwać nadmiar pasty, nie ucz płukania po myciu zębów (pasta ma działać, a nie zostać wypłukana!).
5. Stosuj szczoteczkę do zębów o miękkim włosiu, którą regularne wymieniaj na nową. Dla niemowląt dobrym rozwiązaniem są silikonowe nakładki na palec, które dodatkowo masują i koją dziąsła w trakcie ząbkowania.
6. U niemowląt higiena jamy ustnej jest ważna od pierwszych chwil narodzin. Bezzebne wały dziąsłowe należy oczyszczać np. gazikiem po każdym karmieniu. Szczoteczkę z włosiem i pastę odpowiednią do wieku stosuje się od pierwszego ząbka.
7. W przypadku karmienia dziecka nocą (niezależnie od rodzaju pokarmu) konieczne jest dodatkowe mycie zębów chwilę po karmieniu (nawet przez sen).
8. Unikaj w diecie dziecka słodyczy i lepkich przekąsek (chrupki, wafle, kaszki).
9. Ucz dziecko regularnych posiłków, oraz podawaj do picia głównie WODĘ.
10. Koniecznie przed 1 rokiem życia udaj się z dzieckem do gabinetu stomatologicznego – odwiedzajcie go regularne co 6 miesięcy.
